КОУЧИНГ

психолог тренер коуч Надежда Грекова консультации

Коучинг – это особый вид работы с людьми по разворачиванию их внутреннего потенциала, часто не задействованного. В случаях, когда люди желают некоторых изменений, но не знают КАК претворить их в жизнь. (ОЧЕНЬ ХОЧУ, но не МОГУ)

Коучинг – это техника задавания вопросов, которые коуч задает человеку. Вопросы помогают найти решение его проблемы в кратчайшие сроки и развернуть процесс движения к цели.

Коучинг – вид индивидуальной поддержки людей, ставящих своей задачей профессиональный и личностный рост, повышение персональной эффективности. Коучинг направлен на помощь в достижении целей.  

Коучинг (от англ. «coaching») – наставлять, воодушевлять, тренировать. Коуч (от англ. «coach») - переводится как тренер, наставник.

Отличительной чертой коучинга является то, что коуч помогает человеку найти собственное решение, а не решает проблему за него.

Виды коучинга

Профессиональный коучинг - включает в себя изменения в рабочих областях: бизнес, производство, культура, спорт.

Life коучинг охватывает - отношения, семью, внутреннее развитие.

Бизнес задачи решаются через индивидуальный коучинг руководителей, коучинг групп (по общим целям). Есть менеджмент в стиле коучинг. При этом важно помнить, что работа с бизнес задачами зачастую пересекается с личными задачами.

Как вид консультирования Коучинг возник в 70-80-х гг. в ответ на запрос быстрых изменений в среде обитания. Индивидууму необходимо быстрее достигать целей, что бы не отставать от внешнего окружения.

Основатели коучинга:

Тимоти Голви. Разработал метод внутренней игры. Автор книги: “Работа как внутренняя игра" Фокус, обучение, удовольствие и мобильность на рабочем месте” Более 30-ти лет в своих лекциях, консультациях и семинарах он фокусируется на трех основных целях: Помочь персоналу в компании научиться учиться и думать самостоятельно. Помочь менеджерам научиться быть коучами. Помочь руководителям создавать «обучающиеся организации»

 Джон Уитмор (Великобритания) Начал свою карьеру в качестве профессионального автогонщика (команда Форд) Основатель направления бизнес-коучинг. Совместно с Тимом Гэлви основал компанию Inner Game Ltd, где были разработаны новые эффективные подходы к обучению и тренировкам в бизнесе и спорте. Разработал способы командной работы в бизнесе. Автор книги бестселлера «Коучинг высокой эффективности».

Томас Леонард (Сан-Франциско) "Отец персонального коучинга". С конца 80-х годов профессионально занимался коучингом и подготовкой коучей. Создал Международную ассоциацию сертифицированных коучей IAC – крупнейшую профессиональную ассоциацию коучей в мире. Автор книги: "28 принципов привлекательности"

Мерелин Аткинсон(Канада) Невероятная женщина коуч у которой мне посчастливилось поучиться. Основатель и президент восьми отделений Erickson College (Эриксоновский Университет) по всему миру. Известный тренер консультант, сертифицированный тренер НЛП, доктор психологии.

Марша Рейнольдс (США) Всемирно известный коуч и экс-президент ICF. Занимается изучением новых подходов к использованию эмоций для улучшения качества работы и уровня жизни. Автор книги: «Коучинг: эмоциональная компетентность»

Для справки

Коучинг – это не тренинг.  Исследования показали, что эффективность тренинга длится не долго. К тому же  мотивированными участниками тренинга являются лишь 20% людей сидящих на тренинге.

Коучинг – это не психотерапия. Область психологии и психотерапия направлена на прошлое. Коучинг на будущее, на цели в будущем. Настрой такой: У каждого человека есть ресурсы, чтобы достичь любых целей. Человек знает все сам (Дж. Уитмор). Цель психотерапии – излечение. Цель коучинга - задавание вопросов коучем – самостоятельное формулирование клиентом цели, конкретных планов действия и готовности действовать. Коуч не работает с клиентом, которому необходима помощь психотерапевта или лечение.  

Коучинг – это не наставничество.  Наставник (учитель, воспитатель, руководитель). Коуч не учит тому, что умеет сам. Он помогает осознать человеку то, чему ему надо научиться, создает импульс роста.  

В коучинге необходимо творческое мышление, которое помогает посмотреть на цель с разных сторон, убрать стандартные представления и генерировать разные варианты ее решения.