корни АУТИЗМА в ОТНОШЕНИЯХ

АУТИЗМРебенок с МОМЕНТА ЗАЧАТИЯ имеет СПОСОБНОСТЬ чувствовать, и эти чувства он предъявляет своим родителям.  
Если его отвергают - он получает опыт боли и в этот момент он неосознанно принимает решение – НЕ чувствовать, чтобы перестать переживать эту боль.
В этот момент  у ребенка снижается настроение, он закрывается в себе,  уходит в депрессию  или заболевает.
У младенцев это может быть нарушение пищевого поведения, снижение веса, частые срыгивания, нарушения в отдельных органах или системах , возьмем к примеру аллергические реакции.
У детей постарше мы можем обнаружить энурез, энкопрез, тики,заикания, стереотипные движения, страхи, ночные кошмары, утраты ранее освоенных навыков и т.д..

Отвержение может быть разным. Мать может оставить ребенка в роддоме и уйти и это полное отвержение, может в течение беременности думать о своих проблемах, а может быть рядом, но не замечать потребностей ребенка, быть в себе, своих делах, в работе, в муже, в другом ребенке….

 

Чувствительность у каждого ребенка тоже разная. Кому то нужна бочка, кому то стакан,  а кому то достаточно наперстка обращенных к нему чувств.

Недавно  я получила важный для моей работы опыт про контакт.

Я уехала от своего щенка на 2 недели. Когда я вернулась – он меня узнал, был рад, скакал и облизывал меня.
Потом мне пришлось уехать на месяц, и что же я увидела, когда вошла в дом? Мой щенок радовался всем, кроме меня. На меня он не смотрел, избегал контакта, отворачивал взгляд, не принимал еду и привезенные ему игрушки.  В этой форме контакта я увидела образ своих клиентов АУТИСТОВ с их равнодушием и самодостаточностью. В течение суток пёс обижался, а я пыталась ОТОГРЕТЬ его душу.

В большинстве случаев ситуацией провоцирующей возникновение проблем у ребенка дошкольного возраста является отдаление от матери. Чем младше ребенок тем короче это время, однако, повторюсь, «объем емкости» вмещающей боль расставания у всех детей разный. Это может быть разлука на час – убежала в парикмахерскую, а ребенок остался дома, или это помещение в больничную палату, или отправление в детский сад.

Ганс Селье описал три стадии стресса.
На первой стадии тревоги происходит мобилизация всех адаптационных возможностей организма. Посмотрите на детскую площадку:  ребенок отворачивается от матери и тянется к чему то, а мать, занятая  своими делами не замечает потребность малыша и занимается своим делом(фотографирует, копается в сумочке, болтает с подругой…предложите свои варианты…) Это минимальное отвержение, однако оно имеет свойство накапливаться в опыте. Этот опыт отправляется прямиком в тело, в этом опыте много энергии сжатия, дыхание становится слабым, незаметным, руки и ноги слабеют, пропадает мимика, уходит детская непосредственность.

Если ситуация не меняется организм переходит на стадию сопротивления, он старается преодолеть стресс, однако общий уровень устойчивости к неблагоприятным факторам снижается.

На второй стадии сопротивления дети до определенного времени активные, доверчивые, общительные становятся пугливыми, раздражительными, появляется страх перед посторонними, они меньше играют, их мышление замедляется, речь становится бедной, дети часто недовольны, много плачут, или постоянно чего то требуют, не могут оставаться одни ни на минуту.

Далее наступает стадия истощения: организм больше не может противостоять окружающей среде, у человека больше нет сил, он заболевает или погибает. На этой стадии ребенок теряет интерес к окружающему миру, больше не заявляет о своих потребностях, дети начинают избегать физического контакта, ребенок становится вялым, малоподвижным,  глаза становятся тусклыми, исчезает плаксивость, пропадает аппетит, увеличивается склонность к простудным заболеваниям (с помощью болезни он может наконец получить тепло, ласку и внимание) ….  дальше  – больше.

АУТИЗМ не что иное, как глубокое погружение в себя. Когда внутренний мир, внутренние ценности, внутренние переживания преобладают над внешними, вплоть до полного избегания контакта. Именно поэтому считается, что чем раньше диагностирован РДА и чем быстрее и качественнее родители возьмутся за коррекцию - тем больше шансов адаптировать ребенка.

Многие родители, приводящие ко мне на консультацию детей, между делом сообщают, что ребенок несколько дней ходит в детский сад, а потом 2 недели на больничном… Это уже для многих естественная практика. ОДНАКО: большинство психологов, психиатров, психотерапевтов сходятся во мнении, что эта ситуация провоцирует начало детской депрессии.

Я не призываю ограничивать себя и ребенка, у ребенка может и должен быть опыт конфликта с миром, чтобы он приобрел навык строить отношения с ним, думая не только о своих интересах.
ОДНАКО этот опыт должен быть выносим его структурой характера. Ребенок должен быть в состоянии выдерживать опыт отвержения здоровым образом, что бы это шло на благо роста и развития личности, а не в умственную отсталость.

В КОРНЕ ПРОБЛЕМЫ
В подавляющем большинстве расстройства психики у детей в той или иной мере отражают нездоровые особенности внутрисемейных отношений, это могут быть отношения родителей с ребенком или между собой.  

Такие дети не получают чувственных отношений не просто так…, как правило, их родители имели такой же опыт подавления чувств в детстве.  «Я лучше знаю, как ты себя чувствуешь, быстро одень шапку!»  «быстро спать!» или «время обеда, садись есть!» «сладкое вредно!»

Родитель может научить ребенка только тому, что умеет сам.

РОДИТЕЛЯМ
как вы чувствуете свое тело?
Часто совершаете действия «на автомате»?
Не можете быть в одиночестве,  наедине с самим собой?
Не можете понять, чего вам на самом деле хочется и выбираете то, к чему привыкли?
Вам сложно понять, от чего вы можете получить удовольствие?
Вы ВООБЩЕ ничего не чувствуете ??? Это невозможно, как минимум, когда у вас что-то болит – вы замечаете свое тело.

САМ СЕБЕ ТРЕНЕР
Задайте себе вопрос – что в данный момент ощущает мое тело? Напряжено ли оно или расслаблено? где боль, где напряжение, где приятная усталость? В каком месте? А почему?

Потрогайте в доме, все предметы, к чему вам приятно прикасаться, к чему – нет?
Какие запахи вам нравятся, а какие отталкивают?

Больше гуляйте пешком и дышите полной грудью. Что вас окружает на улице? Какие здесь запахи? Цвета? Звуки? Что из того, что вы видите, хочется потрогать?
 
Как чувствует себя ваше тело? Удобно ли вы сидите, стоите? Удобно ли вам дома, на работе, в транспорте?

Более глубоко вникайте во вкус еды. Какие сочетания вам нравятся? А знаете ли вы, что достичь идеала можно только гармонично сочетая в блюде 5 вкусов(горький, кислый, соленый, сладкий и острый)?

Есть техника «письмо своему телу». Напишите на листе, что вы думаете о нем, как к нему относитесь, что планируете изменить. Пересядьте на другое место, прочитайте письмо и напишите ответ.
Результаты этой работы позволяют открыть очень многое в том, как вы на самом деле к себе относитесь.

В телесной терапии есть движения отталкивания, их рекомендуют совмещать с выкриками «нет!», это помогает прожить подавленные чувства, когда на ваши границы наезжали.

Практика «улыбка Будды». Эту технику приписывают даосам. Цель – достичь умиротворения и счастья. Улыбка Будды не должна создаваться мышцами лица, она должна появиться изнутри. Закрыв глаза, попытайтесь успокоиться и ощутить, как уголки ваших губ наливаются теплом и расплываются.

Техника «танец частей тела» необходимо по отдельности двигать руками, головой, животом, плечами и ногами. В итоге вы определяете чем вам танцевать сложнее. 

Замедляйтесь! Мне очень нравится фраза: «кто понял жизнь, тот не торопится». Выигранные минуты ни в какое сравнение не идут со стрессом, который испытывает ваш организм, когда вы торопитесь изо всех сил. Суета часто у нас в голове. Чувства же находятся в теле, и тело, благодаря чувствам помогает нам быть более эффективным, быть «В ПОТОКЕ».  Заметить и увидеть свои чувства, чувства близкого вам человека, мир вокруг - можно только тогда, когда вы на это ОБРАЩАЕТЕ свое ВНИМАНИЕ.

О том, как мы работаем с аутизмом напишу чуть позже.

(с) Надежда Грекова психолог тренер коуч