ПРОЕКЦИЯ: защитный механизм

психолог тренер коуч Надежда Грекова ДедовскПРОЕКЦИЯ - классическая форма психологической защиты. Защитный механизм  впервые рассмотренный Зигмундом Фрейдом, который заключается в приписывании собственных (обычно вытесненных)— побуждений, чувств, ощущений, эмоций, мыслей, проблем другому человеку или группе людей.

Проекция может иметь защитный, патологический или творческий, созидательный характер.

Проведите простой эксперимент - демонстрацию проекции

Смотрите в центр изображения не отрываясь 30 сек.

Потом отведите взгляд в сторону, посмотрите на какой-нибудь предмет. Ваше восприятие показывает искаженную реальность. Эта картина и есть проекция. Зрительная система привыкла к движению и продолжает его воспроизводить.

Этот эксперимент иллюстрирует как привычные ожидания человека воплощаются в жизнь, привыкший к неудачам - везде видит только неудачи....

Вместе с тем этот же эксперимент показывает и как избавиться от проекции. Нужно достаточно долго и внимательно разглядывать реальный предмет ничего не делая и не возвращаясь к перекрученной картинке из которой возникла проекция - через некоторое время иллюзия развеется, и вы увидите настоящую картину происходящего.

В реальной жизни защитный механизм проекции может являться причиной множества проблем в отношениях, развитии личности, социальной жизни. В процессе психотерапии у человека появляется возможность с помощью терапевта отследить, как работает проекция, её механизм и причины происхождения, и вернуть себе реалистичное восприятие мира и людей вокруг.

проекция

источник картинки