С травмой необходимо работать
Мы все являемся носителями шоковых травм. У каждого они свои... Иногда мы замечаем их влияние намного позже...
Пережитая травма даже передается по наследству: признаки посттравматического стресса отмечены у 85% детей и 60% внуков узников концлагерей и жертв сталинских репрессий...
Если тревожные ощущения не проходят необходимо иметь с ними дело, работать с ними..... Иначе - жизнь проходит мимо..... Иначе - не разряженное ружье может выстрелить.... в самый не подходящий момент...
Необходимо говорить о том, что вас волнует... не можете говорить - рисуйте... ОСОБЕННО С ДЕТЬМИ, они еще не научились идентифицировать чувства, и часто их страхи перерастают в аутоагрессию...и тогда размотать клубок эмоций становится не просто.... иногда на это уходят годы‼️!
Лучше всего обратиться к профессиональному психологу, он поможет вам сделать это правильно, на здоровье лучше не экономить....
(с) Надежда Грекова психолог тренер коуч