работа и карьера

психолог тренер коуч Надежда Грекова Дедовск•   профориентация
•   составление резюме
•   устройство на работу
•   карьерный рост
•   открытие своего дела
•   отношения с деньгами
•   профессиональное выгорание
•   конфликты на работе
•   лидерство
•   развитие навыков на рабочем месте
•   тренинг продаж
•   развитие креативного мышления

работа в удовольствие

психолог тренер коуч Надежда Грекова ДедовскВсе мое детство моя бабушка говорила мне: «Ищи себе работу по душе, от работы надо получать удовольствие! Посмотри на людей, которые не думают о том, где они работают. Они несчастны…» Я так благодарна ей за эти слова. Я люблю свою работу. Моя работа - это  дело моей жизни, я получаю от нее много удовольствия.

Сколько времени мы проводим на работе?  Примерно восемь часов в день, час или два, а иногда и больше, мы добираемся на работу и обратно…Наблюдая за людьми, идущими на работу по утрам в понедельник, разговаривая с персоналом на тренингах, я НЕ замечаю у них удовольствия. Многие ходят на работу как на каторгу, некоторые просто отсидеть еще один день….

Подробнее:  работа в удовольствие

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

выгорание психологическая помощьКак психолог и тренер, работающий с организациями, я замечаю, что сотрудники НЕДОСТАТОЧНО СЕРЬЕЗНО относятся к процессу "ВЫГОРАНИЯ" на работе, что в дальнейшем приводит к бОльшим затратам.

Изначально, они не замечают что процесс набирает обороты, пытаются "слить" энергию в привычные зависимости.... ОГРОМНАЯ проблема начинается только тогда, когда человек понимает, что он не в состоянии идти на работу... Организм, на потребности которого достаточно долго не обращали внимания начинает "вставлять палки в колеса жизни".

Подробнее: ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

трудоголик ХОРОШО или ПЛОХО?

трудоголик«Стоит сделать перерыв на обед — и тебя самого съедят».

В восемь утра он уже в офисе, в обеденный перерыв проводит переговоры с партнёрами, а в девять вечера, всё еще сидя за компьютером, виновато объясняет домашним по телефону: «Извини, опять закрутился…» Трудоголизм – это хорошо или плохо? Нужно ли ценить в себе это качество и гордиться им? И стоит ли радоваться работодателю, заполучив в качестве сотрудника закоренелого трудоголика?

Трудоголики истинные и мнимые
Прежде всего следует определиться с понятиями: сотрудник трудоголик – это человек, не просто любящий свою работу, а зависимый от неё. Без работы он буквально теряет интерес к жизни: его не радует даже отпуск, а длительные новогодние каникулы превращаются в пытку.

Подробнее:  трудоголик ХОРОШО или ПЛОХО?

основные ТИПЫ карьеры

психолог тренер коуч Надежда Грекова консультацииОднажды участник моего тренинга спросил меня:
- Могли бы вы помочь мне в том, чтобы стать президентом? и возможно ли это?

- Возможно, сказала я. Мир так устроен, что все возможно. Дальше я прикинула над чем нам с ним придется поработать и он "убежал в кусты"....Сильно трудиться не очень хотелось )))

В течении трудовой жизни человек следует определенным этапам в работе, называемым карьерой.

Карьеру — человек строит сам, сообразуясь со своей собственной целью, желаниями и установками.

Подробнее: основные ТИПЫ карьеры

Завтра вас может заменить робот

психолог тренер коуч Надежда Грекова ДедовскЛюди болеют, ошибаются, допускают брак, бастуют, воруют, требуют повышения зарплаты, уходят к конкурентам. Их нужно мотивировать, считаться с их личными обстоятельствами, заботиться о повышении лояльности, предоставлять им отпуска и выходные дни. При этом большинство людей работают четыре-пять часов в день, а зарплату им нужно платить за все восемь. Но эти проблемы очень скоро могут быть решены.

Подробнее: Завтра вас может заменить робот

ДЕМОТИВАЦИЯ - что делать

психолог тренер коуч Надежда Грекова ДедовскВысокий темп жизни в стрессе сопровождают большинство из нас в течение всего рабочего года. Весной к этому нередко добавляется хроническая усталость, вызванная нехваткой солнечного света и витаминов. Всё это может повлечь за собой потерю интереса к профессии. от этого не застрахованы даже самые успешные специалисты.

День сурка
Едва оторвав голову от подушки, Вы вяло бредёте в ванную, с ужасом вспоминая, что сегодня только вторник, а значит, до выходных ещё далеко. Стоя в пробке по пути в офис, мысленно ругаете узкие дороги, сломанные светофоры и невнимательных пешеходов. Уже через час после начала работы чувствуете усталость, любое дело требует от вас серьёзного напряжения. Вас всё раздражает – коллеги, начальник, отчёты, электронные письма и даже ручка с логотипом фирмы. Вы всё чаще посматриваете на часы в ожидании вечера...

Подробнее: ДЕМОТИВАЦИЯ - что делать

творческий КРИЗИС

антистресс тренинги Студии RUKOTVO.ruКризисы в работе не новость для творческих людей,  МУЗА улетела, прилетит КОГДА??? Ждать или не ждать?

Ломать себя и делать НА РЕШЕНИИ, только вот КАК ДОЛГО Я СМОГУ ТЕРПЕТЬ ДИСКОМФОРТ???

или ждать и ждать музу, когда же она прилетит?

......а вдруг этот процесс растянется на годы жизни..., на что тогда жить???

Понятие "творческие кризисы" известно всем. Каждому из нас периодами хочется "ничегонеделания". Когда наступает такой период часть людей, испытывает мучения, ведь, ничего не делать - это плохо... так жить нельзя, говорят они себе...... они не могут найти себе места..... испытывают угрызения совести...

Подробнее: творческий КРИЗИС