Работая с организациями, я часто замечаю, что сотрудники НЕДОСТАТОЧНО СЕРЬЕЗНО относятся к процессу "ВЫГОРАНИЯ" на рабочем месте, а это в дальнейшем приводит к ОЧЕНЬ БОЛЬШИМ ПРОБЛЕМАМ и затратам. И у организации и у самих сотрудников. Первые страдают от текучки кадров, вторые просто не хотят и НЕ МОГУТ больше работать.
КАК ВСЕ ПРОИСХОДИТ:
Изначально, никто не замечает, что процесс набирает обороты, есть просто негативная энергия, которая раздражает и ее пытаются "слить" в привычные каждому зависимости.... проблема начинается тогда, когда человек понимает, что он не в состоянии идти на работу...
и это ОГРОМНАЯ проблема, потому что профессиональное выгорание НЕ ЛЕЧИТСЯ, его можно только корректировать....
Организм, на потребности которого достаточно долго не обращали внимания начинает "вставлять палки в колеса жизни".
При мысли о работе человеку становится плохо, появляются негативные ощущения, недомогания, болезни, неадекватное поведение. Кто-то начинает больше курить, есть или употреблять спиртное, может появиться тошнота, проблемы с ЖКТ ведут к изменениям веса, появляются частые головные или мышечные боли.
Это все психосоматические симптомы, в корне которых внутренний конфликт.
Человек редко связывает столь сильные симптомы с процессом ВЫГОРАНИЯ. Все болезни от нервов ПОМНИТЕ???
Человек отправляется к врачу, который назначает лечение. Человек продолжает ходить на работу, тихо ее ненавидя, не понимая, что симптомы именно от нее.
Симптомы не уходят, лечение не помогает.
Происходит ВТОРИЧНАЯ СОМАТИЗАЦИЯ, которую очень сложно вылечить, если вообще возможно.....
Далее, если так и не разобраться в чем проблема - происходит "ВЗРЫВ" - на этом фоне человек может потерять дом, отношения в семье, детей, близких друзей, у него начнется депрессия или его могут отправить в психушку.
Однако и это не главное....
ГЛАВНОЕ
Человек теряет МОТИВАЦИЮ к работе НАВСЕГДА!
Он НЕ МОЖЕТ БОЛЬШЕ ВООБЩЕ заниматься зарабатыванием денег(без которых, кстати в современном мире жить достаточно сложно).
Далее с большой вероятностью возникает ОНКОЛОГИЯ, ведь человек больше не справляется со своей жизнью.
ГЛУБОКИЙ СТРЕСС возникает, когда требования жизни превосходят ресурсы преодоления. На последней стадии стресса, когда все ресурсы исчерпаны, на восстановление придется потратить очень много СИЛ, ВРЕМЕНИ, ДЕНЕГ...
Если вы чувствуете, что не можете или не хотите работать, если вы часто заболеваете на рабочем месте, или после отпуска ВАМ НЕОБХОДИМО СРОЧНО ОБРАТИТЬСЯ к ПСИХОЛОГУ! Ставки слишком высоки! Эта история достаточно серьезная, чтобы обратить на нее внимание потому что она затронет всю вашу жизнь, как я уже писала - профессиональное выгорание НЕ ЛЕЧИТСЯ, его можно только корректировать....
(с) Грекова Надежда психолог тренер коуч
