ЦЕНТР ваших ЭМОЦИЙ - АМИГДАЛА.
Амигдала играет ключевую роль в формировании ЭМОЦИЙ, как отрицательных ТРЕВОГА, СТРАХ, так и положительных ВСЕ ВИДЫ УДОВОЛЬСТВИЙ.
Она отвечает за оборонительную функцию, её размер коррелирует с агрессивным поведением.
Амигдала участвует в процессе внимания, памяти, обрабатывает информацию вкусов и запахов.
Она играет ключевую роль в распознавании эмоционального состояния окружающих – то, что мы называем Эмоциональный интеллект - EQ.
При хроническом стрессе амигдала уменьшается в размерах.
Люди с уменьшенной амигдалой не способны к эмпатии, сочувствию, легко раздражаются, быстро впадают в агрессию, они не раскаиваются, не чувствуют сожаления или стыда – это часто является базой для антисоциального развития личности.
Такие люди, с большой вероятностью пережили разного рода травмы или насилие в прошлом.
ваше ВОСПРИЯТИЕ
Физические ощущения здесь и сейчас влияют на восприятие наших эмоций! Например, если вы возьмете в руки что-то теплое, то ваше восприятие других с эмоциональной точки зрения будет как более "теплых", а вот если вы мерзнете, вам будет казаться, что люди, которые вас окружают к вам холодны...
Так работает наш мозг.
Восприятие (перцепция) это психический процесс, ФОРМИРУЮЩИЙ ОБРАЗ предметов и явлений окружающего нас мира.