Чувствуете ли вы?

🔲 внезапное раздражение
🔲 слезливость
🔲 истерики
🔲 маниакальная радость
🔲 неуправляемая злость
🔲 депрессивные настроения
🔲 нежелание что-либо делать
🔲 сложности с выходом из дома
🔲 неудовлетворенность
🔲 страхи 
🔲 тревогу

ЭТО НАЧАЛО ВЕСЕННЕГО ОБОСТРЕНИЯ

Весеннее обострение – это явление, которое знакомо многим людям. Оно проявляется в виде усиления симптомов хронических заболеваний и ухудшения самочувствия.

Со словом ДЕПРЕССИЯ сейчас знакомы все, но мало кто понимает, что затяжная депрессия может разрушить жизнь человеку.
Она часто вызывает сильнейшую эмоциональную боль, слабость, разбитость, апатию, снижает производительность труда, мешает учебе, социальному и семейному благополучию. У человека страдает мышление, эмоции, чувства.

Проходит немного времени, и вот, гормональный фон изменился, нейронные цепи головного мозга уже начали работать в другом режиме....началось ПСИХИЧЕСКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ!
От депрессии страдает не только человек, имеющий личностное расстройство, но и те, кто заботятся о нем.
Депрессивные люди рассматриваются как слабые и ленивые. Симптомы настолько ВЫКЛЮЧАЮТ человека из общения, что близкие часто не в состоянии понять происходящее и протянуть ему руку помощи...

Этот непростой вопрос иногда мне задают родственники, ухаживающие за умирающим.

Вы наверняка слышали о том, что человек, находящийся между жизнью и смертью, по какой-то причине не уходит? В таких случаях обычно говорят: его что-то держит…

Если умирающий в это время сильно страдает, то жизнь близких превращается в ад и это очень тяжелый момент в жизни семьи. Родственникам сложно принять уход человека в другой мир, как ОТПУСТИТЬ ЕГО туда, откуда никто не возвращается. Бывает, что родственники могут очень долго удерживать человека своей любвью и жизненной силой. Другие рады бы помочь уйти, но не знают как.

Если вы решили бросить курить - БРОСАЙТЕ!
Не ждите понедельника, нового месяца, нового года....
По данным ВОЗ каждый год от болезней, связанных с курением табака, умирают 4 млн. человек, или один человек каждые восемь секунд. В основном курение становится причиной сердечного приступа, инсульта, хронического бронхита, эмфиземы и различных видов рака, особенно рака легких. И все же, несмотря ни на что, около 1 млрд. человек во всем мире продолжают курить.  

Если вы откроете карту болезней из детской поликлиники, то увидите схему, в которой под кружочками и полосочками написано что-то про вас и вашего ребенка.
Это генограмма вашей семьи.
К сожалению, часто врачи недостаточно внимания уделяют генограмме, не знают, как ее заполнять и для чего она нужна, при этом это МОЩНЕЙШИЙ ИНСТРУМЕНТ, влияющий на изменения человека, который вы можете использовать даже самостоятельно.

Мюррей Боуэн, автор техники, пришел к некоторым интересным наблюдениям:

Ваше поведение, на которое вы часто не обращаете внимание - может о многом вам рассказать......

Я практикую системный семейный подход в психологии и ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ РАССКАЗЫВАТЬ ЭТУ ИСТОРИЮ, она очень показательная....
Психолог Николя Абрахам(1919-1975) рассказывал историю одного пациента со странным хобби.
Он был геологом-любителем и каждое воскресенье отправлялся искать камни, собирал их, раскалывал.
Кроме того, он охотился за бабочками, ловил их и умерщвлял в банке с цианидом.

На фото: Арнольд Миндел на семинаре МОСКВА, 2011 год

Десять лет своей жизни я посвятила глубокому изучению процессуального подхода. Я очень люблю этот метод, он прочно вошёл в мою жизнь и практику.....

Это направление хорошо описывают слова ее создателя, Американского психолога Арнольда Миндела: «Я больше не верю в терапию: я понял, что не знаю, что хорошо, а что плохо для других людей.
В моей практике накопилось так много странных случаев, что в конце концов я решил вернуться от позиции терапевта к своей изначальной позиции исследователя.
Теперь я просто стараюсь точно понять, что происходит в другом человеке и что происходит со мной, когда я его наблюдаю.
Я позволяю процессу поведать мне, что хочет случиться и что делать потом.
Вот единственная модель, которой я следую.
Я не давлю на людей. Их тела и души знают больше, чем я.»